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the ease of mind

Ease your body to ease your mind

Put your everyday life on hold and reconnect with yourself.

Let’s practice together

The ease of mind

Wie schön, dass du hier bist! Mit the ease of mind wollen wir Räume kreieren, in denen wir im turbulenten Alltag auf Pause drücken können.

Ease of mind bedeutet wörtlich übersetzt innere Ruhe. Für uns bedeutet es aber noch so viel mehr. Ease of mind ist Ruhe und Gelassenheit, aber auch Leichtigkeit und Joyfulness. Ein Zustand, der entsteht, wenn wir in die Verbindung mit uns selbst gehen.

Durch die Ruhe und Klarheit in unserem Inneren finden wir zurück zu unserer Intuition und inneren Kraft und können dem manchmal recht wilden Alltag mit mehr Stabilität und Leichtigkeit begegnen.

Wir freuen uns, dass du den Weg zu uns gefunden hast und vielleicht auch ein bisschen mehr ease of mind in dein Leben bringen magst.

Komm und mach Yoga mit uns

Oh es wäre so schön, dich schon bald bei uns auf der Matte zu sehen! Hier findest du unsere Angebote, ob Klassen, Events oder Retreats. Es ist bestimmt etwas für dich dabei.

If we accept that sound is a vibration and we know that vibration touches every part of our physical being, than we understand that sound is not only heard through our ears but through every cell in our bodies.

— Dr. Mitchell Gaynor

About us

Wir sind Sabrina und Anna, Yogalehrerinnen aus Lüneburg. Wir lieben Yoga so sehr, weil es uns dabei hilft Ruhe im Geist zu erzeugen und uns dadurch mit unserem Herzen zu verbinden. Yoga ist für uns mehr als die rein körperliche Praxis. Wir nutzen dynamische Flows, Meditation und Sound als Tools, um raus aus dem Kopf und rein ins Fühlen zu kommen.

Mehr über uns