Full Moon Special
Der Vollmond steht für Fülle, Klarheit und Wandlung. Sein Licht lädt uns ein, innezuhalten, zu reflektieren und loszulassen, was uns nicht mehr dient.
Gemeinsam tauchen wir in eine sanfte Kundalini-Meditation ein und genießen anschließend den zeremoniellen Kakao. Er öffnet das Herz, bringt uns in Verbindung mit uns selbst und unterstützt dabei, weicher zu werden und mehr ins Fühlen zu kommen.
Begleitet von Impulsfragen zum Vollmond kannst du im Journaling das, was sich zeigt, achtsam zu Papier bringen. Im abschließenden Sound Bath lassen wir alles nachklingen und sinken in tiefe Entspannung und Stille.
Erlaube dir, langsamer zu werden und in eine tiefere Weichheit zu sinken. Gemeinsam schaffen wir Raum zum Loslassen.
Über Sound
Der Sound der Klangschalen hat eine therapeutische Wirkung auf unseren Körper und Geist, denn die entstehende Vibration ist nicht nur hörbar, sondern auch spürbar und wird über unseren Körper aufgenommen. Sie beeinflusst unsere Herzfrequenz, die Schwingungen unser Gehirnwellen sowie unseren Atemrhythmus. All das führt dazu, dass wir in einen tiefen Zustand der Entspannung versetzt werden, sich unser Nervensystem beruhigt und unser Stresshormon-Spiegel im Körper sinkt. Sound bringt unsere Zellen über die Vibration in Schwingung und wirkt wie eine Art Reboot auf unseren Körper - perfekte Voraussetzung, um frisch ins neue Jahr zu starten.