Deep Release Sound Bath – 20. Dezember

Entspanne zu den Klängen und der Vibration der Klangschalen und tauche ab in einen Zustand tiefer Entspannung & Balance.

Der Sound der Klangschalen hat eine therapeutische Wirkung auf unseren Körper und Geist, denn die entstehende Vibration ist nicht nur hörbar, sondern auch spürbar und wird über unseren Körper aufgenommen. Sie beeinflusst unsere Herzfrequenz, die Schwingungen unser Gehirnwellen sowie unseren Atemrhythmus. All das führt dazu, dass wir in einen tiefen Zustand der Entspannung versetzt werden, sich unser Nervensystem beruhigt und unser Stresshormon-Spiegel im Körper sinkt.

Ein Sound Bath kann uns das Gefühl eines sehr erholsamen Schlafs geben — bereits 15 Minuten haben einen nachweislich, therapeutischen Effekt. Unser System kann sich neu sortieren und wir können neue Energie tanken.

Das genau erwartet dich: Wir starten mit einer kurzen Mediation zum Ankommen gefolgt extra langen Sound Bath. Du brauchst nichts tun, du darfst einfach nur liegen und den Sound auf dich wirken lassen.