Meet us on our yoga mats

Wir öffnen 15 Minuten vor Klassen Beginn. Es wäre toll, wenn du so da bist, dass du pünktlich auf der Matte sein kannst.

Wir freuen uns wenn du uns vorher Bescheid sagst, wenn du kommen magst. Gerne kannst du aber auch spontan vorbei schauen. Dann prüfe nur gerne einmal auf Instagram oder in unserem Kalender, ob die Klasse wie geplant stattfindet.

Es wäre toll, wenn du deine eigene Yogamatte mitbringst, da wir vor Ort keine haben. Hilfsmittel, Meditationskissen, Decken und co haben wir aber da.

Falls du keine Yogamatte hast, sag uns gerne Bescheid dann bringen wir dir eine mit.

Gar kein Problem. Sag uns gerne vor Beginn der Klasse Bescheid, dann können wir darauf eingehen. Wir geben in unseren Klassen immer unterschiedliche Varianten der einzelnen Asanas, sodass du die Variante wählen kannst, die sich gut für dich anfühlt und deinem Erfahrungsgrad entspricht.

Am besten sprichst du einmal vorher mit deinem:deiner Arzt:in, ob etwas dagegen spricht, Yoga zu üben bzw. mit Yoga zu beginnen. Ansonsten gilt wie in allen Yogaklassen, mach nur das, was sich gut für dich anfühlt. Sag uns auch gerne Bescheid, dann können wir dir Alternativen sagen, die vielleicht angenehmer für dich sind.

Grundsätzlich kläre diese Themen gerne mit deinem Arzt oder deiner Ärztin ab bevor du teilnimmst. Wenn nichts dagegen spricht, sag uns gerne vor Klassenbeginn Bescheid, damit wir dir Alternativen nennen und darauf eingehen können.