Sabrina

Yoga ist für mich eine Art Kompass, der mir hilft, mich und mein Leben auszurichten. Hin zu mehr Liebe, Annahme, Achtsamkeit und Mitgefühl für mich und andere. Ich bin davon überzeugt, dass wir tief in unserem Inneren einen Kern voller Liebe tragen, der ganz rein und unberührt von den Turbulenzen des Lebens ist und wir manchmal nur verlernt haben danach zu leben. Meine Yoga-Praxis hilft mir den Blick nach einen zu richten, ins Fühlen zu kommen und mich immer wieder aufs neue mit meinem reinen Selbst zu verbinden — raus aus dem Kopf, rein ins Herz.

Was meinen Yogastil ausmacht

Meine Yoga Stunden sind geprägt von fließenden, intuitiven Bewegungen — mal etwas ruhiger, mal etwas kraftvoller und schweißtreibender. Aber immer mit der Intention, dich aus deinem Kopf in deinen Körper und ins Fühlen zu bringen.

Außerdem liebe ich die kraftvolle Kombination von Bewegung und Sound, wenn es darum geht, mit sich in Verbindung zu treten oder auch einfach mal zu entspannen. Deshalb wird auch immer mal wieder ein kleines Sound Bath am Ende eine Stunde auf dich warten.